“阳光心语行动”是北京市中小学心理健康教育工作的重要环节和组成部分。在心理健康教育专项活动领导小组领导之下开展工作。依托各级共青团、少先队组织采取游戏、活动、体验、实践等多种方法，以及开设心理健康选修课、活动课或专题讲座等多种渠道，培养学生的良好心理品质。
    “阳光心语行动”面向全体学生，普及学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的心理健康常识；以预防为主，帮助学生树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，建立必要时求助的意识，促进学生心理素质的自我完善和健康发展。